Kéfera cotou para os seguidores que não treinará mais os membros superiores por um tempo, depois de ser aconselhada por seu personal nesta terça-feira (30). Além disso, a youtuber e influencer explicou que não faz uso de hormônios para ter resultados na academia e comemorou sua evolução.
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No Instagram, a famosa mostrou um áudio em que lamenta para seu treinador a pausa nos treinos de membros superiores. O profissional elogiou o novo corpo dela e pediu para que focasse no treino de pernas.
“É muito difícil ter uma genética que faz você criar músculos muito rápido”, brincou Kéfera. “Cheguei nesse nível de que eu desenvolvi tanto que vou ter que dar uma segurada e treinar perna e b*nda, para equilibrar. Virei uma geladeira, então vamos dar uma segurada e aumentar lá embaixo”, disse ela.
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Kéfera rebate haters e nega uso de hormônios
Ainda, a youtuber negou que faça o uso de hormônios para ficar musculosa, a famosa “bomba”. A influencer mandou para os haters, que criticam a mudança de seu físico em poucos meses.
“Fica na tua. Se eu tivesse usando bomba, eu estaria muito, muito maior. Na parte de cima, eu sempre fui maior, sou bem ‘larga’. Mas agora eu vou aumentar a perna. Aumentar, não. Não precisa aumentar tanto”, comentou ela.
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