Dove Cameron desabafa ao falar de depressão

Depressão é um assunto sério e não atinge apenas pessoas anônimas, mas também muitos famosos. Neste domingo (30), Dove Cameron abriu o coração ao falar sobre a luta que enfrenta contra a doença.

No Instagram, a atriz escreveu um longo desabafo para falar dos altos e baixos que enfrenta em sua vida. Além disso, a artista ainda aproveitou o espaço para dizer aos fãs que eles não estão sozinhos.

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“Existe algo inerentemente desonesto em fotografar momentos tristes, porque somos treinados para pensar que é performativo, mas em uma época em que fotografamos tudo e o tempo todo, e apenas mostramos as coisas que nos fazem parecer que estamos vivendo a vida ideal, onde isso nos deixa? O que é mais honesto? As implicações psicológicas de descartar a dor e o sofrimento como ‘indignos, muito feios, indesejados, enfadonhos para serem mantidos à distância’ é incrivelmente prejudicial e nos deixou em uma comunicação perigosa com nosso cérebro, nosso ‘eu’ privado.”, começou.

Saúde mental

Logo em seguida, a famosa contou como anda sua saúde mental. “Luto contra a depressão por mais da metade da minha vida. Minha ansiedade é incontrolável e nunca me dá um momento de descanso. Meu trauma me comanda em tudo que eu faço, e estou em uma batalha constante para não me perder nisso. Meu ódio por mim mesma é profundo. Eu me sinto tão desconectada dos humanos e das verdadeiras partes de mim mesma que, na maioria dos dias, eu estou passando pelos movimentos do que sei que outras pessoas querem que eu seja e faça, e nem mesmo sinto que estou vivendo uma vida. Acho que todo mundo que eu amo vai morrer o tempo todo porque muitas pessoas morreram. Meu corpo está em constante estado de dor devido ao estresse.”, revelou.

Dove e o dialogo com seguidores

Além disso, contou que é difícil abrir desta maneira diante de tantos seguidores. “Acho que se eu tivesse menos seguidores, ficaria mais confortável em compartilhar isso. Quanto maior fica o meu seguimento, mais eu me sinto presa à minha imagem e mais silenciosa fica a minha realidade. Eu sei que as pessoas não querem ouvir sobre essas coisas. Não é bom e é desconfortável. Talvez seja um impulso egoísta em mim, mas todos os aspectos públicos da minha vida começaram a parecer performativos e preciso me livrar disso. Não estou bem há muito tempo. Tenho fé que eu ficarei. Eu trabalho nisso diariamente.”, diz.

Mas, apesar dos problemas que enfrenta, a famosa vem acreditando em si mesma, sendo real. “Se você não dá a mínima para isso ou para mim, tudo bem, porque isso não é para ninguém além de mim, na verdade. Mas se isso ajuda você a se sentir menos sozinho em sua depressão, trauma, ansiedade, dor ou solidão, agradeço. Espero poder começar a amar essas partes de mim em vez de escondê-las compulsivamente do ódio e do julgamento de mim mesma e porque secretamente tenho medo de não pertencer a este lugar e preciso quebrar minhas costas para ganhar meu lugar porque as coisas em mim são feias.”, conta.

“Criando espaço para mim e uma vida que funcione para mim.”, finaliza.

Então, falar sobre depressão é importante, né? O Setembro Amarelo está aí e deve ser levado a sério. Afinal, é muito importante cuidarmos de nossa saúde mental, juntamente com o apoio de amigos, familiares e profissionais da área. Procure ajuda!