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Não parece fácil! Winter, do aespa, mostra sua rotina intensa de exercícios

A idol possui uma rotina de cuidados com o corpo e saúde bastante focada.

Winter do aespa
Winter do aespa (Foto: Reprodução)

Winter, do aespa, chama atenção com sua estatura pequena e isso acontece desde o debut no grupo. Com o passar do tempo, a artista perdeu mais peso, e isso se deve a sua rotina de exercícios bastante intensa.

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Embora a genética ajude bastante, Winter gasta bastante calorias no dia a dia. Além das práticas de dança e apresentações, a idol também se exercita de três a quatro vezes por semana. Enquanto fazia uma transmissão ao vivo, em que fazia uma refeição tarde da noite, a membro do aespa falou abertamente sobre a sua rotina de exercícios.

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“Parece que não ganho peso mesmo comendo muito, certo? Na semana anterior, fui à academia quatro vezes. Esta semana também, marquei sessões de pilates três a quatro vezes. É assim que mantenho [meu peso]. E também danço além disso. Gosto de caminhar, então também faço caminhadas”, disse.

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Além disso, Winter contou que não consegue ganhar músculos com facilidade e que precisa malhar não por estética, mas para cuidar da saúde. Assista ao vídeo:

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aespa faz comeback poderoso com “Whiplash”

Nesta semana, o aespa fez seu tão aguardado comeback com o MV de “Whiplash”, além de um mini-álbum de mesmo nome com seis faixas. A faixa título já possui mais de 40 milhões de views no YouTube em menos de uma semana.

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O novo EP conta com uma musicalidade diversa com fusão do hip hop/dance, usando sintetizadores com timbres metálicos misturados com os vocais das integrantes.

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Whiplash é uma sequência do álbum do aespa “Armageddon”, que trouxe bastante destaque para o grupo na Coreia do Sul e outros países do mundo acostumados a consumir bastante k-pop.

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Em 2025, o grupo da SM Entertainment entra em turnê por países da América do Norte e Europa. Vale lembrar que as meninas já estiveram no Brasil com um show esgotado em São Paulo.

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